День: 11.07.2021

В книге приведены цветные анатомические иллюстрации и пошаговые инструкции к десяткам эффективных упражнений на растяжку...

Стремление постоянно хорошо выглядеть обычно заставляет нас идти на компромисс: терпеть голод, чувство усталости и подавленное настроение.

Сегодня тема ЗОЖ на пике популярности. Всем хочется как можно дольше оставаться здоровыми, красивыми и счастливыми, при этом, не лишаясь повседневных радостей...